Wanneer heb jij voor het laatst een moment gehad waarop je écht niets hoefde?
Geen telefoon die afging. Geen afspraken die op je wachtten. Geen boodschappenlijstje dat nog afgewerkt moest worden. Geen verantwoordelijkheden waar je aandacht naartoe moest.
Gewoon even een moment voor jezelf.
Voor veel mensen blijkt dat moeilijker dan het klinkt.
Doorgaan met lezen “Waarom positieve aanraking belangrijker is dan veel mensen denken”
Heb je weleens gemerkt dat een zachte aanraking soms meer kan doen dan woorden?
Een hand op je schouder. Een knuffel van iemand die je liefhebt. Of simpelweg een moment waarop je even niets hoeft en volledig mag ontspannen.
In onze drukke samenleving staan veel mensen voortdurend “aan”. We werken, zorgen voor anderen, beantwoorden berichten, plannen afspraken en proberen alle ballen in de lucht te houden. Zelfs op momenten waarop we eindelijk rust zouden moeten ervaren, blijft ons hoofd vaak actief.
Doorgaan met lezen “Waarom zachte aanraking zoveel rust kan geven”