Wanneer heb jij voor het laatst een moment gehad waarop je écht niets hoefde?
Geen telefoon die afging. Geen afspraken die op je wachtten. Geen boodschappenlijstje dat nog afgewerkt moest worden. Geen verantwoordelijkheden waar je aandacht naartoe moest.
Gewoon even een moment voor jezelf.
Voor veel mensen blijkt dat moeilijker dan het klinkt.
Doorgaan met lezen “Waarom positieve aanraking belangrijker is dan veel mensen denken”
Wanneer de temperaturen stijgen, kan lichaamsbeharing ineens een onderwerp worden waar je anders misschien niet zo snel bij stil zou staan. Niet omdat er iets mis is met lichaamsbeharing, maar omdat warm weer, lichtere kleding, sport en meer tijd buitenshuis ervoor kunnen zorgen dat comfort een grotere rol gaat spelen.
Misschien herken je het wel. Een T-shirt dat aan je rug blijft plakken na een warme dag. Meer transpiratie tijdens het sporten. Of simpelweg het gevoel dat warmte langer blijft hangen dan prettig is.
Doorgaan met lezen “Waarom veel mannen juist in de zomer kiezen voor minder lichaamsbeharing”
Heb je weleens gemerkt dat een zachte aanraking soms meer kan doen dan woorden?
Een hand op je schouder. Een knuffel van iemand die je liefhebt. Of simpelweg een moment waarop je even niets hoeft en volledig mag ontspannen.
In onze drukke samenleving staan veel mensen voortdurend “aan”. We werken, zorgen voor anderen, beantwoorden berichten, plannen afspraken en proberen alle ballen in de lucht te houden. Zelfs op momenten waarop we eindelijk rust zouden moeten ervaren, blijft ons hoofd vaak actief.
Doorgaan met lezen “Waarom zachte aanraking zoveel rust kan geven”
Collageenpoeders, collageendrankjes en collageensupplementen zijn populairder dan ooit. Veel mensen gebruiken ze om hun huid, haar, nagels of gewrichten te ondersteunen.
Maar wat veel mensen niet weten, is dat collageensupplementen en microneedling op een totaal verschillende manier werken.
Doorgaan met lezen “Microneedling of collageen drinken”
Een vraag die ik regelmatig krijg in de studio is:
“Als ik de donshaartjes op mijn gezicht laat verwijderen, krijg ik dan geen stoppels of dikkere haren terug?”
Doorgaan met lezen “Krijg je stoppels van gezichtsontharing”